Магний для мозга и крепкого сна: что важно знать, прежде чем начинать приём
Магний считается ключевой добавкой для поддержки работы мозга и улучшения сна newsarmenia.am »
сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 78
Как пережить новогодний джетлаг: простые советы для здорового сна и бодрости
Рассказываем, как сохранить здоровый сон на каникулах и действительно хорошо отдохнуть newsarmenia.am »
2025-1-6 20:37
Женщинам нужно больше сна, чем мужчинам - их мозг работает быстрее
Ученые пришли к выводу, что так как женщины склонны к многозадачности и привыкли делать несколько дел одновременно, их мозг работает быстрее мужского newsarmenia.am »
2024-12-29 09:11
Польза, вред и правила дневного сна: советы для качественного отдыха
Сомнологи предупреждают, что дневной сон в неподходящее время может негативно повлиять на ночной отдых newsarmenia.am »
2024-12-27 20:25
Сомнолог назвала неожиданные риски длительного сна и его причины
Продолжительный сон может негативно сказаться на здоровье, особенно если он становится регулярной практикой newsarmenia.am »
2024-11-18 20:01
Названа польза сна под тяжелыми одеялами
Ученые пришли к выводу, что утяжеленные одеяла могут улучшить сон у взрослых, страдающих бессонницей и тревожными расстройствами newsarmenia.am »
2024-10-22 20:05
«Жоховурд»: В Минобороны обсудили проблему сна на боевых позициях
Солдаты в очередной раз поспорили из-за темы сна на боевой позиции. aysor.am »
2023-8-30 10:29
«Сплю, как и все люди»: Путин – о своем режиме сна
«Сегодня, правда, спал гораздо меньше. Так получилось», — рассказал глава государства. panorama.am »
2023-6-2 15:17
Правозащитник: Армянских военнопленных в Азербайджане жестоко избивали, лишали сна и еды
По словам Саакян, эта политика продолжалась под контролем специальных служб stickers.panarmenian.net »
2023-5-12 15:16
Сегодня отмечается Всемирный день сна
В среднем, каждый человек проводит во сне треть своей жизни. Во время сна у нас наблюдается минимальный уровень мозговой активности и пониженные реакции. panorama.am »
2023-3-18 13:11
Врач дал несколько рекомендаций по улучшению качества сна
По его словам, благотворное влияние на сон оказывает облегченная пища без избытка жиров и специй. panorama.am »
2023-3-17 09:15
Названа лучшая поза для сна, которая поможет избежать боли в спине и шее
Если вам надоело начинать день с боли в спине, возможно, пришло время сменить позу для сна newsarmenia.am »
2022-10-16 20:09
Нарушения сна являются самым явным предиктором смерти - ученые
Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета озвучили влияние сна на продолжительность жизни newsarmenia.am »
2022-9-5 09:38
Что съесть, чтобы уснуть: 13 неожиданных продуктов для хорошего сна (ФОТО)
Когда вас тянет перед сном что-нибудь съесть, не всегда нужно себя останавливать newsarmenia.am »
2022-7-24 20:07
Как наладить режим сна при стрессе и гиперусталости - 5 советов в помощь
Решили, что отоспитесь на выходных или в отпуске? Это вы зря newsarmenia.am »
2022-4-4 20:05
Не спится: врач предупредил об основных симптомах нарушения сна
Спонтанная бессонная ночь, как правило, не является серьезной проблемой, но постоянные трудности с засыпанием или плохой сон могут серьезно ухудшать здоровье newsarmenia.am »
2022-3-18 21:37
Определена лучшая поза сна для защиты от болезней мозга
Сон в определенной позе может способствовать увеличению продолжительности жизни newsarmenia.am »
2022-3-14 20:07
Эксперт назвала способы улучшить качество сна
Время отдыха взрослого человека должно составлять от 7 до 9 часов, но для полноценного восстановления организма, соблюдения только этого условия недостаточно newsarmenia.am »
2022-3-6 20:09
Детали: чем в пожилом возрасте грозит переизбыток и недостаток сна?
Все о научных открытиях и передовых технологиях. В Индиане создали "гибкий" чип: он способен подстраиваться под новые задачи. Чем людям в пожилом возрасте грозит переизбыток или недостаток сна. Глобальное потепление может привести к неурожаю кофе. Как мозг человека упорядочивает впечатления от мира rus.azatutyun.am »
2022-2-15 23:35
«Лучшие» и «худшие» позы для сна: советы для тех, кто хочет избавиться от храпа
Причиной храпа может быть не только положение, в котором вы спите newsarmenia.am »
2022-2-6 20:12
Специалисты назвали секрет хорошего сна
Специалисты по обустройству спальных комнат раскрыли секрет хорошего сна newsarmenia.am »
2022-1-19 19:23
Все секреты здорового сна - залога хорошего самочувствия
Чтобы выстроить правильный режим сна, который позволит крепко спать и легко просыпаться, необходимо приложить немало усилий newsarmenia.am »
2022-1-7 20:11
Терапевт назвал самые опасные позы для сна
Тело быстро "запоминает" удобное для него положение и затем регулярно "возвращается" в него, чем постоянно усугубляет уже имеющиеся проблемы newsarmenia.am »
2021-12-12 18:13
Три действенных способа избежать болей в спине во время сна
Пришло время научиться спать правильно newsarmenia.am »
2021-12-5 20:09
Определено наиболее оптимальное для сердца время сна
Сотрудники компании Huma Therapeutics проанализировали данные более чем 88 тысяч участников исследования UK Biobank newsarmenia.am »
2021-11-9 20:06
Больше не значит лучше: названы неприятные последствия долгого сна
Слишком долгий сон чреват таким же большим количеством негативных последствий, как и хронический недосып newsarmenia.am »
2021-11-2 20:07
Совы или жаворонки: определено лучшее время сна для долголетия
Исследователи из Northwestern Medicine и Университета Суррея также обнаружили связь между долголетием и временем сна. newsarmenia.am »
2021-9-26 15:45
Недостаток сна может лишить человека самого важного умения
Ученые выяснили, сколько времени тратили на сон почти 2000 взрослых людей в возрасте от 33 до 84 лет, принимавшие участие в исследовании newsarmenia.am »
2021-8-22 20:12
Назван продукт, который может сжигать жир во время сна
В человеческом теле до наступления полуночи производится гормон соматотропин, который действует как жиросжигающий компонент newsarmenia.am »
2021-8-3 20:06
Сенор Асратян: пора проснуться от сна поражения, мы опаздываем
В истории есть примеры, когда ради защиты Страны и национальных ценностей, народы поднимались и шли за личностями, наделенными этими идеями, доказавшими это на протяжении прожитых ими лет, и в итоге выигрывали arm-world.ru »
2021-1-8 13:25
Качество сна влияет на успеваемость детей - ученые
Проблемы со сном у ребенка, вне зависимости от возраста, связаны с ухудшением самочувствия к 10 или 11 годам.
newsarmenia.am »
2020-8-4 10:29
Американская школьница умерла от коронавируса во время сна
Как рассказала семья девятилетней девочки, за несколько дней до смерти она почувствовала недомогание. panorama.am »
2020-7-29 12:28
Китайский медик назвал самые вредные позы во время сна
Некоторые позы, принимаемые людьми во время сна, могут быть очень вредными для здоровья, рассказал врач из Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь. newsarmenia.am »
2020-7-6 13:44
Диетологи выяснили худшие продукты на ужин, влияющие на качество сна
По мнению экспертов, некоторые сорта сыра содержат аминокислоту, способствующую выделению норадреналина. Он вырабатывается при стрессовых условиях, что вредит сну. panorama.am »
2020-6-6 18:30
Пять полезных советов для здорового сна в условиях пандемии коронавируса
В эти полные тревожных ожиданий и неопределенности дни мало кто способен беззаботно заснуть newsarmenia.am »
2020-5-10 20:09
Более месяца почти без еды и сна - Торосян рассказал о тяжелых буднях армянских врачей, борющихся против коронавируса (ФОТО)
Более трех тысяч медработников задействованы в борьбе против распространения коронавируса newsarmenia.am »
2020-4-9 20:49
13 марта отмечается Всемирный день сна
Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. panorama.am »
2020-3-14 14:14
Определены вредные для сна продукты
Немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт назвал вредные для сна продукты newsarmenia.am »
2020-2-25 20:23
Соням на заметку: названа опасность долгого сна по выходным
Сомнолог рассказал, сколько часов нужно спать по выходным, чтобы компенсировать будний недосып newsarmenia.am »
2020-1-1 20:08
Ученые выявили смертельную опасность долгого дневного сна
В исследовании, которое продлилось шесть лет, приняли участие 31 750 человек newsarmenia.am »
2019-12-13 08:41
Ученые доказали опасность дневного сна
У людей, которые спят днем или девять и более часов ночью, повышен риск инсульта. К такому выводу, как сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!, arm-world.ru »
2019-12-13 21:15
Соням на заметку: определена опасность долгого сна по выходным
Нарушение режима ночного отдыха приводит к опасным заболеваниям newsarmenia.am »
2019-12-8 19:07
Ученые назвали опасность недосыпа и переизбытка сна
В ходе семилетнего исследования эксперты изучили режим сна, генетические данные и медицинские показатели 461 тысячи человек в возрасте от 40 до 69 лет. panorama.am »
2019-12-7 14:39
Исследователи нашли связь между оптимизмом и качеством сна
Как считают ученые, чтобы сон был качественным и помогал сохранить здоровье, важно уметь замечать светлые стороны жизни newsarmenia.am »
2019-8-11 14:31
Есть ли разница в качестве сна оптимистов и пессимистов? Рассказали ученые
Выяснилось, что у оптимистов шансы оказаться среди тех, кто доволен своим сном, выше на 31%, нежели у пессимистично настроенных добровольцев. panorama.am »
2019-8-10 16:47
Ученые прокомментировали связь между употреблением кофе и качеством сна
В эксперименте приняли участие более 780 человек newsarmenia.am »
2019-8-8 11:33
Названа польза сна в борьбе с раком и старением
Ученые Университета имени Бар-Илана в Израиле выяснили, что сон способствует восстановлению ДНК в клетках, что препятствует преждевременному старению и развитию рака. aysor.am »
2019-3-7 15:28
Долгий сон в выходные не компенсирует нехватку сна в остальные дни недели: исследование
Ученые разделили волонтеров, не имевших проблем со здоровьем, на две группы и не разрешали им спать больше пяти часов в сутки. panorama.am »
2019-3-2 13:50
Ученые доказали, что люди могут узнавать новую информацию, пока они спят
Ученые из Университета Берна в Швейцарии доказали, что люди могут узнавать новую информацию, пока они спят, пишет РИА Новости. Во время исследования с помощью электроэнцефалограммы регистрировались показатели активности мозга 41 испытуемого. tert.am »
2019-2-11 08:00
Ученые назвали самый полезный период сна
Американские учёные из Университета Калифорнии выяснили, какой период сна является наиболее полезным для организма newsarmenia.am »