Как пережить новогодний джетлаг: простые советы для здорового сна и бодрости
Рассказываем, как сохранить здоровый сон на каникулах и действительно хорошо отдохнуть

Рассказываем, как сохранить здоровый сон на каникулах и действительно хорошо отдохнуть
Исследователи подробно изучили процесс выделения нано- и микропластика (MNPL) из коммерческих чайных пакетиков на основе полимеров в напиток
Представляем расписание затмений и советы о том, что можно и что нельзя делать в эти периоды
Сегодняшний день обещает быть насыщенным для всех знаков Зодиака
Звезды обещают, что 2025 год станет уникальным для каждого знака Зодиака
Новогодние гирлянды радуют и поднимают настроение, но иногда они могут усугубить плохое настроение
Николай Цискаридзе, рассказал, что долгое время считал английского драматурга Уильяма Шекспира армянином
Суточное потребление красной икры надо ограничить, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем, сообщила диетолог
На волне предновогоднего ажиотажа телеграм-канал ЕреваныЧ провел среди подписчиков опрос на тему: "Где и как вы собираетесь встретить Новый год?"
Нутрициолог рассказала «Известиям» о полезных свойствах тыквы - она богата витаминами и минералами
Сообщения о неизвестном кувшинчике впервые появились в 2004 году, а в 2018 году были сделаны новые снимки, что подтолкнуло ученых к изучению
Сегодня звезды требуют от многих знаков активности и решительности, но напоминают о балансе и внимании к деталям
Сомнологи предупреждают, что дневной сон в неподходящее время может негативно повлиять на ночной отдых
Во избежание похмелья после употребления большого количества алкоголя достаточно съесть этот продукт
Разработана нановакцина от рака на основе антигенов опухолевой мембраны
Ученые нашли фрукт, который может быть очень полезен для здоровья глаз
Звезды обещают сегодня яркие события для каждого знака Зодиака
Сегодняшний день наделяет знаки зодиака особыми качествами: кто-то почувствует себя прирожденным лидером, кто-то найдет гармонию в семейных отношениях, а кому-то судьба подарит приятные сюрпризы
Netflix начал показ сериала «Сто лет одиночества» – экранизацию знаменитого романа Габриэля Гарсиа Маркеса.
Национальная служба здравоохранения США рекомендует взрослым людям потреблять около 700 мг кальция в день
17 декабря обещает быть днём открытий, фантазий и неожиданных поворотов. Кому-то предстоит скрывать истинные намерения, а кому-то — отпустить на волю своё воображение
Утренний кофе, чашка бодрящего кофе днем или фирменный кофе после ужина не только насыщают, но и могут принести пользу здоровью
Многим знакомо чувство, когда после ужина хочется чего-нибудь сладкого
Старший диетолог Британского фонда сердца (BHF) отмечает, что регулярное употребление этого сока нормализует давление, что благоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе
Оценка использования эмодзи может меняться в зависимости от навыков общения и межличностного общения
Помогающий снизить давление напиток назвали эксперты Британского фонда сердца
Ученые из США и Швеции назвали примерную дату, когда Арктика в летний период может полностью растаять
В ходе исследования было обнаружено, что у людей, которые регулярно едят этот основной молочный продукт, на 28% ниже риск апноэ во сне, что вызывает сильный храп
17-летняя певица Элен Бадалян, победившая в шестом сезоне музыкального шоу "Ну-ка, все вместе!", обратилась к певцу Сергею Лазареву, который, как известно, повздорил с Филипом Киркоровым
За 2024 год частота использования этого выражения увеличилась на 230%.
Британский музыкант сэр Элтон Джон признался, что фактически потерял зрение
В Facebook-e Дилижанского парка опубликовано видео с оленями, прогуливающимися по заснеженному заповеднику
Новое исследование американских ученых проливает свет на то, как передаются интеллектуальные способности от родителей к детям
Сразу после выступления Элен Бадалян разгорелся скандал. Сергей Лазарев начал кричать на трех членов жюри, которые не поддержали 17-летнюю певицу
Певица заслужила право записать сингл с ротацией на «Новом Радио»
В Армении на поклонение верующим будет вынесена великая христианская святыня - Копье Лонгина (Святой Гегард), сообщает Первопрестольный Святой Эчмиадзин
Армянская певица Сюзанна Мелконян недавно стала победительницей международного песенного конкурса Voice of Turan в Казахстане. После победы певица привлекла к себе много внимания
Долгожители обладают исключительной иммунной системой, что позволяет им в течение всей жизни оставаться относительно устойчивыми к инфекциям и даже онкологическим заболеваниям
Таропсихолог выделила пять знаков Зодиака, на которых в 2025 году обрушится небывалый успех. Проверьте - возможно, вы в их числе?
Один из самых распространенных консервантов - Е220, он же диоксид серы, используется при изготовлении разных продуктов питания, в том числе, сухофруктов.
Оказалось, что серьезное заражение коронавирусом заставляет организм выделять иммунные клетки с противораковыми свойствами
Долгое время считалось, что ожирение вызывает диабет из-за нарушения передачи сигналов инсулина в печени и жировых клетках. Однако американские ученые сделали неожиданное открытие
По мнению британского фармацевта, некоторые комплексные добавки и витамины не помогут укрепить здоровье и улучшить внешность
Ученые из Массачусетской больницы провели эксперимент, чтобы выяснить, сколько часов в сутки можно сидеть, чтобы не навредить здоровью
Муниципальные власти итальянского острова Сардиния заявили, что готовы предоставить жилье всего за один доллар, но при одном условии
Телекомпания BBC Global News продемонстрировала ролик об Армении «Восход солнца в Армении», в котором показана красота страны
Проблемы с волосами, как ранняя седина, а то и выпадение могут иметь самые разные причины. В их числе - недостаток некоторых витаминов
Посол Квин впервые попробовала хаш, познакомившись в теплой атмосфере с одним из любимых традиционных блюд Армении
В исследовании нидерландского Университета Радбуда участвовали 106 добровольцев, которые прошли анкетирование на психопатические черты личности
Осенью, в период простуд, важно поддерживать организм, насыщая его витаминами и другими полезными веществами
В Ереване ведутся работы по новогоднему оформлению
На Солнце сегодня зарегистрирована повторная вспышка высшего класса X
Неделя в Ереване обещает быть насыщенной — от лиричной драмы «С любимыми не расставайтесь» до мистического триллера «Хроники смертника»
Речь идет о препаратах на основе мРНК. Ученые проанализировали данные более тысячи пациентов, проходивших лечение от рака легких или меланомы
Когда у организма нет сил и желания бороться с вирусами и бактериями из-за осенней хандры, поможет «вакцинация» мозга.
Выбирайте настроение — от «Лебединого озера» до стендапа SUPERGRIG — и проведите вечер красиво!
Быстрая ходьба может повысить частоту сердечных сокращений, улучшить кровообращение, снизить артериальное давление и помочь людям похудеть
Опера, театр, концерты, детские постановки и даже Неделя моды — в ближайшие дни столица предложит десятки поводов выйти из дома и зарядиться эмоциями
Корица — одна из самых полезных и ароматных специй, и, по мнению врачей, её стоит включать в ежедневный рацион
Осенние овощи и фрукты содержат витамины и антиоксиданты, которые замедляют старение и помогают уменьшить риск заболеваний
Как провести эту неделю в Ереване, если хочется искусства, музыки и немного драйва?
Есть продукт, который способен повышать давление ничуть не хуже, нежели пресловутая соль
Это один из немногих крупных астероидов, приблизившихся к Земле на несколько миллионов километров
Пара состоит в отношениях с 2016 года и воспитывает пятерых детей
На этой неделе Ереван приглашает на десятки ярких событий — от волшебства классического балета и теплых спектаклей для детей до живых концертов, стендапа и камерной музыки
Pantone объявил цветом года нейтральный белый под названием Cloud Dancer
Ереван уже полностью в предновогоднем настроении — афиша насыщенная, яркая и на любой вкус
Агентство «Новости-Армения» подготовило практичные рекомендации
От остроумной комедии «Продайте вашего мужа» до первой новогодней ёлки в Seasons Park Station — в городе начинается сезон огней, музыки и больших премьер
Новое исследование показывает, что популярные высокобелковые диеты могут повышать риск инфаркта и инсульта у людей старшего возраста
Исследование раскрыло влияние средиземноморской диеты на скорость старения мозга человека
Исследование при участии более 79 тыс. человек показало, что регулярное употребление пирожных, пиццы, жареной курицы и других ультра-обработанных продуктов повышает риск депрессии на 20–50%
На фоне глобального роста диабета 2-го типа популярны два направления питания — растительные и низкоуглеводные диеты. Их сравнение помогает понять, какой подход может подойти конкретному человеку
Неделя в Ереване обещает быть жаркой — даже в ноябре!
Рост потребления УОП ускоряется благодаря агрессивным стратегиям производителей